Фитнес-тест

Аппаратно-программный комплекс "Фитнес-тест" предназначен для подбора индивидуального плана занятий клиента фитнес-клуба, основанного на анализе целей тренировки, ограничений (противопоказаний) по состоянию здоровья, функциональных резервов организма, а так же для

текущего контроля эффективности и безопасности тренировок. Выбор базируется на классических принципах спортивной медицины и врачебного контроля. Программа настраивается на специфику фитнесс-программ в конкретном клубе.

Стартовое (первичное) тестирование состоит из 5 этапов: анализ целей занятий; оценка состояния здоровья; оценка физического развития; оценка функциональных резервов; выбор программы тренировки.

Первые три этапа тестирования выполняются с помощью анкетирования и ряда простых антропометрических измерений (в том числе кожно-жировых складок). Помимо оценки физического развития в баллах (по Апанасенко) определяются должные возрастные нормы антропометрических показателей и процент жира в организме (методом калиперметрии).

Четвертый этап состоит в выполнении стандартной пробы Мартине (20 приседаний за 30 секунд), с автоматическим измерением СЧЧ и артериального давления на 1-ой, 2-ой и 3-ей минуте восстановления.

На пятом заключительном этапе тестирования определяется индивидуальная программа тренировки, обеспечивающая эффективность и безопасность тренировок. Даются рекомендации по характеру, интенсивности, объему нагрузки, длительности тренировки, частоте занятий.

Наиболее эффективна комбинация АПК "Фитнес-тест" с набором дополнительных тестирований, входящих в состав АПК

"Истоки здоровья":

- Индивидуальная диета (анализ типового и составление рекомендуемого рациона)

- Вариационная пульсометрия (оценка уровня регуляторных систем и адаптационных реакций организма по Баевскому)

- Оценка физической работоспособности (тест PWC-170 с определением МПК)

- Оценка функциональных фозможностей ЦНС по Лоскутовой

- Оценка Психологического статуса (тесты САН, Люшер, Спилберг)

Для выполнения тестов используются программные модули и портативные телеметрические датчики с питанием от СОМ порта, электрически не связанные с пациентом.

АПК Фитнес-Тест функционирует в семействе операционных систем Windows 9x/NT/2000/XP.

АПК Фитнес-Тест прошел апробацию и внедрен: на кафедре реабилитации и спортивной медицины РГМУ, на кафедре ЛФК и ВК ММА им. И.М. Сеченова, в московском "Аква-Клубе"

ООО ЦМП Истоки здоровья является правообладателем аппаратно-программного комплекса Фитнес-Тест (Св. РОСПАТЕНТ №2005610220 от 24 января 2005 г.)

Дополнительную информацию и консультации вы можете получить по телефонам горячей линии

8-091-225-59-96 и 8-910-642-56-92.

Информация и продукте и цены