MyDiet.ru - Рецепты: Маринованная свекла

    Кушайте на здоровье!

• Витамины • Диеты
• Рецепты • Продукты
• Мультикомпексы • Статьи


 
Маринованная свекла



Охлажденную очищенную вареную свеклу нарезают кубиками, брусочкам ломтиками или соломкой, заливают горячий маринадом и маринуют 3-4 при температуре 0-4° С. Затем маринад сливают, а свеклу заправляют сахаром. Слитый маринад можно использовать для заправки борщей и для маринования.


Маринованная свекла
Вес:   1121,5 гр
Категория:   Блюда из овощей и грибов
 
Способ приготовления:
Охлажденную очищенную вареную свеклу нарезают кубиками, брусочкам ломтиками или соломкой, заливают горячий маринадом и маринуют 3-4 при температуре 0-4° С. Затем маринад сливают, а свеклу заправляют сахаром. Слитый маринад можно использовать для заправки борщей и для маринования.
 
Ингридиенты:
свекла 1000 грамм
соль поваренная 10 грамм
гвоздика 0,1 грамм
лавровый лист 0,1 грамм
уксус 350 грамм
сахар 15 грамм
перец черный горошек 0,1 грамм

Химический состав:
Белки 1,6 г
Бор 268,4 мкг
Ванадий 67,1 мкг
Витамин A 0,009 мг
Витамин B1 0,02 мг
Витамин B2 0,04 мг
Витамин B3 0,1 мг
Витамин B6 0,06 мг
Витамин B9 10,9 мкг
Витамин C 2,2 мг
Витамин E 0,1 мг
Витамин PP 0,2 мг
Вода 126,1 г
Железо 1,4 мг
Жиры 0,1 г
Зола 1,2 г
Йод 6,7 мкг
Калий 257 мг
Калорийность 41,6 ккал
Кальций 40,4 мг
Кобальт 2,1 мкг
Крахмал 0,08 г
Магний 22,1 мг
Марганец 634,8 мкг
Медь 136,6 мкг
Молибден 10,6 мкг
Моно- и дисахариды 6,8 г
Натрий 41,7 мг
Никель 13,4 мкг
Органические кислоты 34,6 г
Пищевые волокна 3,7 г
Рубидий 434,2 мкг
Сера 8,3 мг
Углеводы 9,1 г
Фосфор 43,1 мг
Фтор 19,2 мкг
Хлор 573,4 мг
Хром 19,2 мкг
Цинк 412,7 мкг
 

Калькулятор дневного рациона и справочник продуктов питания

  Истоки здоровья
Аппаратно-программный комплекс предназначен для неинвазивной экспресс-диагностики основных систем организма (сердечно-сосудистой, дыхательной, центральной нервной системы и психо-эмоциональной сферы)

  Индивидуальная диета
Программа предназначена для оценки традиционного типа питания и коррекции рациона при решении задач снижения веса, коррекции фигуры и достижения других оздоровительных целей.

   •  Интегральный показатель здоровья предназначен для неинвазивной экспресс-диагностики основных систем организма - сердечно-сосудистой, дыхательной, центральной нервной системы и психо-эмоциональной сферы.

   Фитнес-тест предназначен для подбора индивидуального плана занятий клиента фитнес-клуба, основанного на анализе целей тренировки, ограничений и противопоказаний по состоянию здоровья, функциональных резервов организма, а так же для текущего контроля эффективности и безопасности тренировок. Выбор базируется на классических принципах спортивной медицины и врачебного контроля.


    Цены на продукты


   •  Существует порядка 500 млн публикаций, дающих разнообразную и, зачастую, противоречивую информацию о питании. Целью MyDiet.ru является обеспечение Вас такой информацией о питании, которая является достоверной и актуальной для Вашего здоровья и индивидуальной тренированности.

   •  Ваш организм и питание

   •  Свойства нутриентов

   •  Совместимость продуктов - правила и принципы

   •  Правила рационального питания

   •  Лекарственные травы

   •  Ароматерапия и натуральные эфирные масла




   •   Введение

   •   Власть пищи

   •   Сила животной пищи

   •   Чудесная сила растительной пищи

   •   Коварство алкоголя

   •   Поливитамины - мода или необходимость?

   •   Лекарства и секс

   •   Буйство кофеина

   •   Любовные зелья и эликсиры

   •   Правда и вымыслы о половой энергии

   •   Ресурсы организма и секс

   •   Нервы, любовь и потенция

   •   Советы в заключение


   •   Какие продукты богаты жизнью?

   •   Откуда происходит жизнь?

   •   Солнечная пища

   •   Может ли консервирование сохранить в продуктах жизнь?

   •   Молоко и способы его обработки

   •   Cудьба молочных продуктов

   •   Жизненная сила

   •   Значение витаминов

   •   Сахар - источник энергии без жизни


   •   Классика жаренья

   •   Десерты


   •   Лекарственные травы

   •   Витамины и минералы

   •   Мультивитаминные комплексы

   •   Кулинарная энциклопедия

   •   Характеристика продуктов питания


   •   Сайт о здоровом питании

   •   Портал здорового образа жизни

   •   MyDiet in english


Пишите нам: contact@mydiet.ru

Звоните нам: тел./факс: 8 (4912) 25-59-96

Факс: 8 (4912) 24-74-37

   Телефоны горячей линии:
8 (910) 642-56-92






Проект ассоциации Breath Technologies.
Все права сохранены. При использовании материалов и перепечатке ссылка (hyperlink) обязательна. 

©  MyDiet.ru  2004-2007